Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 50,52g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 82,53g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло, Разносол Хренодер, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Соль, Огурец (с Кожурой), Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Салат капустный, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Разносол Хренодер. Diner: Добрый Сок Мультифрукт, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Snacks/Andere: Ritter Sport Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
BIKMETOVA0910's Gewicht Geschiedenis
|