RainerPelz's Logboek, 30 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
118,2 kg Tot nu toe verloren: 19,8 kg.    Nog te gaan: 18,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2021:
2816 kcal Vet: 172,81g | Eiwit: 121,64g | Kolhy: 184,98g.   Ontbijt: Bäckerkrönung Gersterbrot, REWE Leberwurst. Lunch: Landjunker Schweinegeschnetzeltes Paprika-Rahm, Herta Saftige Fleischwurst, Bäckerkrönung Gersterbrot. Diner: Weißbrot, Sutter Gyrossalat. Snacks/Andere: Chiquita Banane. meer...
2879 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.