|
pagi nimbang naik 😁setelah kemaren malam cheat day 😂😅😊😢
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
575 kcal
|
Vet: 17,94g | Eiwit: 37,40g | Kolhy: 69,24g.
Diner: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng, Carrefour Abon Sapi, Tempe Orek, Salak, Dancow Susu, Nasi Kuning. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitri suratmo's Gewicht Geschiedenis
|