Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 48,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 18,56g | Eiwit: 164,70g | Kolhy: 35,91g.
Lunch: Kiraz Domates, Salatalık, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Namet Hindi Füme. Diner: Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Andere: Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Danone Activia Probiyotik Shot, Starbucks Filtre Kahve (Short). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
furkanogzhnn's Gewicht Geschiedenis
|