Jasonschofield1's Logboek, 30 sep 21

Weekend away. Soon drop off again.
70,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2021:
2002 kcal Vet: 60,21g | Eiwit: 82,54g | Kolhy: 283,51g.   Ontbijt: Hovis Toast & Butter, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread, Mars Milky Way, Chocolate Fudge, Ryvita Original Rye Crispbread, Sliced Ham. Diner: Bolognese, Spaghetti. meer...
1789 kcal Activiteit: Sex - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,4 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.