Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 31,30g | Eiwit: 49,73g | Kolhy: 113,21g.
Lunch: Nature Valley Granola Big & Crunchy Oats & Dark Chocolate, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit. Diner: Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Butternut Winter Squash (Without Salt, Frozen, Cooked, Boiled) , Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|