Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2014
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2481 kcal
|
Vet: 72,99g | Eiwit: 252,39g | Kolhy: 210,49g.
Ontbijt: Чай, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Говядина Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Мёд. Diner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), Ашан Кета г/К. Snacks/Andere: Киви, Красные Яблоки, Infinite Labs Infinite Pro 100% Whey Isolate, Lindt Intense Orange. Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. meer...
|
|
3929 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|