|
I did very good during the week and alright this weekend...
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3146 kcal
|
Vet: 96,64g | Eiwit: 204,23g | Kolhy: 369,05g.
Lunch: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Mayonnaise, Subway 12" Turkey Breast, Subway 6" Double Big Philly Cheesesteak, Coors Light Beer (Bottle). Diner: Borden White American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Hormel Turkey Chili (No Beans). Snacks/Andere: Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ahawkandan's Gewicht Geschiedenis
|