Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2989 kcal
|
Vet: 97,95g | Eiwit: 230,11g | Kolhy: 285,71g.
Ontbijt: Olimp Whey Protein Complex , Mleko z 2% Tłuszczu, OstroVit Masło Orzechowe 100%, BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Malinowym, Nestlé Kleik Kukurydziany. Lunch: Pastani Makaron, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka. Diner: Delikate Serek Wiejski Lekki, Swojska Chata Kluski na Parze, OstroVit Masło Orzechowe 100%, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka. Snacks/Andere: OstroVit Masło Orzechowe 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mik333sz's Gewicht Geschiedenis
|