Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2011
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 29,62g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 234,28g.
Ontbijt: lower sugar maple oatmeal, swiss miss no sugar added. Lunch: roasted chicken verde. Diner: washington apple, healthy colors green giant, panko tilapia. Snacks/Andere: orange, lower sugar maple oatmeal, Chewy Low Fat Chocolate Chunk Granola Bars. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 11 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margd1's Gewicht Geschiedenis
|