Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
444 kcal
|
Vet: 17,18g | Eiwit: 40,73g | Kolhy: 36,10g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Nozes de Nogueira, Diospiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Presunto Fatiado Beira Baixa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|