ju.arliani's Logboek, 30 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
52 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2021:
1052 kcal Vet: 45,09g | Eiwit: 49,97g | Kolhy: 124,99g.   Ontbijt: Água de Coco, Casas Pedro Spirulina em Pó, Gengibre, Maracujá, Melão, Couve Manteiga Crua, Maçã, Limão, Laranjas, Café. Diner: Batata Assada, Wessel Burger de Picanha. Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
1267 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ju.arliani's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.