Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 89,55g | Kolhy: 88,65g.
Ontbijt: Rabanada com Manteiga. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Bife a Milanesa. Diner: Carne Louca. Snacks/Andere: Atum em Óleo (Enlatado). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@katiaz's Gewicht Geschiedenis
|