Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 47,90g | Kolhy: 105,04g.
Ontbijt: Пятерочка Багет Барра, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Сливочное Масло, Ашан Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе. Lunch: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Пятерочка Хлеб Заварной. Diner: не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|