|
-300 гр 💎 я так рада 🥳 и это с учетом того что вчера я села 5 творожников обильно политых сгущенкой 😋 и села много айвы 🤤
до цели в 38 кг осталось всего 1 кг и 200 гр 💪
|
39,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
705 kcal
|
Vet: 26,70g | Eiwit: 30,05g | Kolhy: 88,19g.
Lunch: Пятерочка Лимон, Агрокомплекс Яйцо , Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Golden Owl Кофе 3В1, Дар Гор Мацун 3,6%, Голден Яблоко , Ашан Персик Свежий. Snacks/Andere: Дар Гор Мацун 3,6%, Ашан Персик Свежий, Golden Owl Кофе 3В1. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|