Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 130,65g.
Ontbijt: Biber ve Acı Sos, Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Mis Yağı Azaltılmış Taze Beyaz Peynir, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Diner: Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Biber ve Acı Sos, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Andere: Kurabiye, Kurabiye, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay, Kurabiye, Sütaş Ayran, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Kepekli Ekmek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
efsunnazdeniz1217's Gewicht Geschiedenis
|