Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 66,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 159,23g | Kolhy: 143,20g.
Ontbijt: Denner Magerquark, Kefir Cheesecake, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Apple, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Lunch: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Migros Cherrytomaten, Hot Chili Pepper, Anna's Best Chicorée Scarole, Red Sweet Pepper, Antica Modena Aceto Balsamico, Olive Oil, Zwicky Linsen, Red Cabbage. Diner: Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Andere: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|