Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
153,5 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 26,25g | Eiwit: 99,15g | Kolhy: 97,62g.
Ontbijt: Sainsbury's Fairtrade Banana, USN 100% Whey Protein. Lunch: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat), Sainsbury's Basmati Rice. Diner: Tesco Iceberg Lettuce, Sainsbury's Basmati Rice, Spicy Yogurt Chicken. Snacks/Andere: Protein Ball, Granny Smith Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidJesson's Gewicht Geschiedenis
|