Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2011
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
753 kcal
|
Vet: 35,05g | Eiwit: 53,78g | Kolhy: 57,30g.
Ontbijt: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Lunch: Atkins Advantage. Diner: Silk Light Chocolate Soy Milk, Tomato Ketchup, Borden Cheese Four Cheese Mexican Finely Shredded, Egg Substitute - Southwestern, Turkey Breakfast Sausage Links. meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Cardio Fitness - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|