|
Yavaş yavaş..
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 80,25g | Eiwit: 34,37g | Kolhy: 148,19g.
Ontbijt: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Roka Marulu, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Diner: Kadayıf, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Fındık, Şeftali, Altınkılıç Kefir, Pepsi Kola. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiasekrli's Gewicht Geschiedenis
|