Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 83,54g | Kolhy: 165,10g.
Ontbijt: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Курага, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Овёс Резаный. Lunch: Курага, Чай, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Морская Капуста, Капуста Жареная, Печень Говяжья, Мистраль Гречка. Diner: Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|