Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
635 kcal
|
Vet: 15,95g | Eiwit: 24,00g | Kolhy: 104,36g.
Ontbijt: Fat Free Long Life Milk (SPAR), Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Red Tomatoes, Brown Bread. Lunch: Clover Condensed Milk, SPAR Fat Free Long Life Milk, Wholegrain Mustard, Nola Mayonnaise, Onions (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg. Diner: Knorr Cream of Mushroom Soup, Water, Split Pea Soup. Snacks/Andere: magalies, pineapple pieces in light syrup , Carrots, water. meer...
|
|
3282 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 10 uren, Traplopen - 3 minuten, Rusten - 7 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|