Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 39,11g | Eiwit: 127,10g | Kolhy: 135,64g.
Ontbijt: Chia Seed, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Lunch: Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus. Diner: Kacang Merah , Bihun (Dimasak), Sambal Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Ayam Goreng, Udang Kukus atau Rebus. Snacks/Andere: Roti. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mithafadilah99's Gewicht Geschiedenis
|