Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 62,42g | Kolhy: 220,41g.
Ontbijt: Mondamin Feine Speisestärke, Ja! Skyr Natur, Ja! Haferflocken, Kölln Kernige Haferflocken, Alpro Hafer Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Edeka Pflaumen. Lunch: BioBio Hafercookies, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Goldähren Schokobrötchen (75g). Diner: Kikkoman Sojasoße, Ja! Pflanzen-Margarine, Golden Sun Parboiled Reis, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Rosenkohl. Snacks/Andere: Alpenfest Brezel Schokoliert, Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Schokolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli_2702's Gewicht Geschiedenis
|