Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 75,33g | Kolhy: 127,09g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Петелинка Котлеты по-Киевски , Растительное Масло. Diner: Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами , Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|