Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 47,87g | Kolhy: 194,94g.
Ontbijt: Coffee, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Lunch: Basmati Rice, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup. Diner: Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half), Panera Bread Bistro French Onion Soup. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|