Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2014
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 29,02g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 83,77g.
Ontbijt: Fried Egg without Fat, Healthy Ones Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Lunch: Multigrain Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Light Mayonnaise . Diner: Kroger Stuffed Clams. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn . meer...
|
|
2937 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|