Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 66,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 161,78g | Kolhy: 114,02g.
Ontbijt: Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Apple, Migros Bio Haferkleie, Kefir Cheesecake, Denner Magerquark. Lunch: Carrots, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Zwicky Linsen, Sunflower Oil, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Diner: Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Crane Whey Protein. Snacks/Andere: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|