|
eilen koulutuksessa ja söin kaikkea, uuniperunaa erilaisilla sisuksilla ja karkkibuffa
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 64,09g | Eiwit: 44,35g | Kolhy: 127,23g.
Ontbijt: Pakkasmarja Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Lunch: Herkkumaa Puolukkasurvos, Perunasose, Snellman Naudan Maksa. Diner: Rainbow Sourcream & Onion Sipsit, HK Kabanossi Savupekoni. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|