Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2014
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 73,21g | Eiwit: 68,28g | Kolhy: 210,64g.
Ontbijt: ShopRite Hashbrowns, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Fresh & Easy Pepperoni Mini Pizzas. Diner: Girl Scout Cookies Samoas, Chocolate Chip Cookie. Snacks/Andere: Nesquik Lowfat Chocolate Milk, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch, Gatorade Prime 01 Pre-Game Fuel. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|