Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2011
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 57,53g | Eiwit: 51,45g | Kolhy: 164,04g.
Ontbijt: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, chobani greek yogurt. Lunch: organic red pepper soup, hard boilded egg. Diner: baked apple, kielbasa. Snacks/Andere: Wheat and Corn Chips, Baby Kosher Dills, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kandy9998's Gewicht Geschiedenis
|