Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 21,69g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 257,39g.
Ontbijt: Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Bananas, Myprotein The Whey. Lunch: Spinach, Costco Beefsteak Tomato, Lantana Black Bean Hummus, Toufayan Bakeries Original Tandoori Flatbread. Diner: Jam Preserves, Thomas' Light English Muffin, Plum, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Snacks/Andere: Hard Candy, Starbucks Iced Apple Crisp Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe Alec 's Gewicht Geschiedenis
|