Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 47,94g | Kolhy: 115,73g.
Ontbijt: Abacaxi, Campo da Serra Requeijão de Corte, Ovo Mexido. Lunch: Azeitonas, Bullight Bife de Pernil, Cenouras Cozidas, Brócolis. Diner: Banana Nanica, Tirolez Creme de Ricota Light, Campo da Serra Requeijão de Corte, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Maçã, Banana Nanica. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
gKellygc's Gewicht Geschiedenis
|