Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 78,22g | Eiwit: 40,68g | Kolhy: 199,74g.
Ontbijt: Milchhörnchen, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Sojamilch. Lunch: Thermomix Milchreis, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsepfanne. Diner: Weißwein, Weintrauben, Käse, Mischkornbrot, Butter. Snacks/Andere: Obstkuchen, Lindt Mini Pralinés, hanuta Riegel. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 11 minuten, Koken - 1 uur en 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 21 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|