Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2021
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123,6 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1970 kcal
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Vet: 51,63g | Eiwit: 158,55g | Kolhy: 213,23g.
Ontbijt: Heinz Ketchup, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Natville Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Godam Leite Desnatado. Lunch: Mamão Papaia, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Músculo Bovino Cozido. Diner: Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Maçã, Pamplona Presunto Fatiado, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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phmr99's Gewicht Geschiedenis
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