Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2014
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2515 kcal
|
Vet: 109,65g | Eiwit: 126,34g | Kolhy: 254,04g.
Ontbijt: Heinz Ketchup, Nutrella Pão Preto, Quatá Queijo Minas Frescal. Lunch: Alcatra, Rolinho de Primavera de Vegetais, McDonald's Molho Agridoce, Pastel de Queijo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. Diner: Wafers de Chocolate, Heinz Maionese, Kibon Cornetto Chocmix, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 38 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guga1's Gewicht Geschiedenis
|