Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 82,52g | Eiwit: 46,30g | Kolhy: 102,38g.
Ontbijt: Bakwan. Lunch: Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Ikan Teri, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Andere: Meranti Bolu Gulung, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Mayora Kalpa, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Simba Choco Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliyanrml's Gewicht Geschiedenis
|