Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 60,56g | Eiwit: 75,12g | Kolhy: 174,17g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe, Tomaatit, Rainbow Cheddar, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan Taikaruis 100%. Lunch: Lihapulla, Paistetut Perunat. Diner: Tupla Double Layer White Nougat, Tomaatit, Arla Loputon Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Snacks/Andere: Lohilo Mint Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|