Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 67,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 62,90g | Eiwit: 128,06g | Kolhy: 136,84g.
Ontbijt: Migros Bio Flohsamenschalen, Mooncake (Homemade), Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Lunch: Belfina Extra Schweinefett, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Zwicky Linsen. Diner: Vanilla-Protein Cake, Crane Whey Protein, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|