Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 31,09g | Eiwit: 46,31g | Kolhy: 99,83g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Saori Saos Tiram, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus. Lunch: Tahu. Diner: Uleg Sambal Terasi, Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Regal Regal Marie Biscuit. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heratini's Gewicht Geschiedenis
|