Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2686 kcal
|
Vet: 109,03g | Eiwit: 139,65g | Kolhy: 207,53g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Bonarea Pan de Maíz , Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Lidl Salchichas Bratwurst de Nuremberg, McDonald's Patatas Deluxe (Grandes), Huevo Frito, Mostaza, Pan Blanco. Diner: Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Lidl Pan Integral Mezcla, Cerveza. Snacks/Andere: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cacahuete Frito, Café. meer...
|
|
3539 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Trail run - 1 uur en 7 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 23 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NIKO1972's Gewicht Geschiedenis
|