Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2529 kcal
|
Vet: 112,90g | Eiwit: 143,10g | Kolhy: 229,11g.
Ontbijt: Яблоко, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Помидоры, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Егорьевская Фабрика Балык Свиной с/К, Oltermanni Сыр 17%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Яблоко, Варенька Малиновое Варенье , Додо Пицца Сырники Додо, Додо Пицца Додстер. Diner: Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Базилик, Помидоры, Овощи Запеченые со Сметаной и Сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Layout-'s Gewicht Geschiedenis
|