Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 64,85g.
Ontbijt: Kroger Hard Salami, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lunch: Roma Tomatoes, Summer Squash, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Tostitos Chunky Salsa Medium, Great Value Romaine Lettuce, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, McCormick Original Taco Seasoning Mix, Publix Lean Ground Beef 93/7. Snacks/Andere: Two Good Black Cherry Greek Yogurt, Hint Blackberry Water, Hint Watermelon Water, Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Dehydrated Onion, Tone's Onion Powder, Daisy Light Sour Cream. meer...
|
|
1420 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dee Dee Fen2's Gewicht Geschiedenis
|