Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 53,24g | Eiwit: 50,51g | Kolhy: 257,74g.
Ontbijt: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Банан, Блинчики. Diner: Свинина Тушеная, Булгур с Овощами. Snacks/Andere: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Richfield Ікра Зерниста Із Морських Водоростей Чорна Пастеризована, Mlekpol Serek Smietankowy, Ямуна Хлебцы Рисовые, Арбуз. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avrora_me's Gewicht Geschiedenis
|