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E mesmo após um mês todo corrido, as alimentações que não consegui fazer no horário certo e dos compromissos que me impediram de fazer exercícios físicos: os péssimos hábitos não voltaram.
Agora sair da casa do 4 e depois sair dos 3 dígitos. 🏃🏾♀️🏃🏾♀️🤸🏾♀️🤸🏾♀️🚴🏾♀️🚴🏾♀️
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104,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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