Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 26,59g | Eiwit: 208,66g | Kolhy: 24,37g.
Ontbijt: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), بياض البيض, بياض البيض. Lunch: صدور فراخ@ صدور فراخ@, فاصوليا خضراء فاصوليا خضرا, صدور فراخ@ صدور فراخ@. Diner: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), جهينه زبادي لايت , بياض البيض, واي بروتين واي بروتين. Snacks/Andere: اللوز. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
medo_alfy2000's Gewicht Geschiedenis
|