Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 66,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 143,53g | Kolhy: 155,71g.
Ontbijt: Clementines, Apple, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Flohsamenschalen. Lunch: Vanilla-Protein Cake, Wasa Original Knäckebrot, Green pea hummus, Green Peas , Coop Crème à Café, M-Classic Dörrbohnen. Diner: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Crane Whey Protein. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|