Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2014
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 54,49g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 194,73g.
Ontbijt: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gletscherkrone Activ Müsli Schoko, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Getoastetes Weißbrot, Hörnchen. Lunch: Giotto Giotto, Spargel, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Aldi Eierspätzle. Diner: Be Light Mini-Frikadellen, Apotheke Sanform, Fettarme Milch, Naturjoghurt. Snacks/Andere: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|