Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3456 kcal
|
Vet: 132,93g | Eiwit: 204,57g | Kolhy: 364,08g.
Ontbijt: Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Domatesler, Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Biber Dolması, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Multipower Whey Protein, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Çerezya Sarı Leblebi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|