Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 121,60g | Eiwit: 54,15g | Kolhy: 69,04g.
Ontbijt: Baumnüsse, Apfel. Lunch: Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Diner: Leinöl, Banane, Naturjoghurt. Snacks/Andere: Butter, Migros Proteinbrot YOU, Käse, Sun Queen Nussmischung. meer...
|
|
3190 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 8 minuten, Sauna - 15 minuten, Spinning (Spinnen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 46 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 36 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|